Cuando  se siente fatiga o una caída en la energía o la necesidad de estar alerta.

Después de un entrenamiento para  sentirse  relajado y fresco.

Después de los viajes, sobre todo al cruzar zonas horarias, para mantener la energía durante el día  o para relajarse antes de dormir.

Durante un largo viaje para combatir la somnolencia y la fatiga en la  carretera.

Cuando viaje a lugares más altos, para ayudar a compensar los efectos de la altitud y restaurar sus facultades físicas y mentales a la normalidad.

En las montañas, para recuperar la  normalidad.

En su habitación de hotel, para descansar y recuperarse de un largo viaje de trabajo.

Cuando maneje por largos tramos y se sienta muy cansado.

En casa, para ayudarle a estar  alerta.

En la calle, al conducir o el olor a su alrededor sea  insoportable.

En el gimnasio, antes o después de un entrenamiento.

En la discoteca después de haber tomado en exceso.

La fatiga ha sido reportada por varios estudios como uno de los síntomas más comunes experimentados por las personas en todo el mundo.

Las células humanas utilizan los nutrientes de los alimentos y el oxígeno para crear  la fuente de energía de la función celular.

Si las células reciben muy poco oxígeno, producen menos energía.

Si las células necesitan más energía, utilizan más oxígeno. Es por eso que aumenta su tasa de respiración cuando hace ejercicio.

El cerebro necesita un flujo constante de nutrientes y oxígeno para funcionar normalmente.

La deficiencia de oxígeno puede disminuir el estado de alerta y  la memoria

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